イライラを家に持ち帰らない

公開日:  最終更新日:2020/11/30

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夫は仕事等でトラブルがあったとき、つい妻に必要以上のグチをこぼすことがあります。

その際、妻は夫のためにと思い、自分なりの意見を返す場合があるのですが…

 

「お父さんもバカね。事前にこうしておけばそんなことにはならなかったのに。」

 

などと正論を言われるとついカッとなって

「そんなことわかってるよ!」

などと感情的になり夫婦ゲンカにまで発展してしまうことも…。


それがわかっていながら夫も妻にグチをこぼされたときには同じように妻に意見してしまい、

逆襲に遭って

「余計なこと言わなきゃよかった…」

と後悔することもあります。

 

夫として仕事のトラブルがあった場合、

必要以上に仕事のグチを妻にこぼすとトラブルになるケースも。。

妻は夫と対等の立場なので、当然、意見を返してきますし、その内容によっては、

「お前に何がわかる!」

と夫が感情になり不毛な言い争いになることもあるのです。

 

◆「お気に入りの場所」を作る

仕事等でイライラがたまったら、1人でフラッと行きつけの場所や飲み屋などで気分を

落ち着かせたり、顔なじみにの常連さんと言葉を交わしたりして、イライラをクールダウン。

そしてさっと切り上げて店を出ると、スッキリ笑顔で帰宅できます。


会社のトラブルがあったときに、会社の同僚と飲みに行ってしまうと、基本的にみんな同じ背景を

抱えているので、終始、上司や後輩の悪口になり、さらにイライラが増すばかりでスッキリしない

ことの方が多いのではないでしょうか?

 

また、酔っ払って深夜に帰れば、その間、子どもの世話は奥さん任せになり、

それがまた夫婦げんかの火ダネになって、新たなストレスを生むことになってしまいます。

 

そして、外でお酒を飲む場合は、自分と違う業界の人と飲むことをお勧めします。

利害関係がないことで自分とは違う観点、前向きな解決法を与えてくれることもあるかもしれません。

もし誰かとお酒を飲むのであれば、建設的な「飲み」にしたいですね。

 

 

 

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